Clown Training

Moshe bietet Levity und Lightfulness Trainings in einer Vielzahl von Umgebungen an, vom San Francisco Zen Center bis zu Konferenzräumen bei PayPal und GoogleArts. Er hat Mitarbeiter des öffentlichen Gesundheitswesens und der Menschenrechte in Guatemala (Foto oben) geschult, sowie Sozialarbeiter und Therapeuten in Deutschland, um nur einige der vielen Orte zu nennen, an denen er unterrichtet hat.

Moshe lädt die Teilnehmer dazu ein, ihren Sinn für Humor und Leichtigkeit in den nonverbalen Ausdruck zu kanalisieren, Spaß und Lachen zu erzeugen und geschickte Kommunikations- und Kooperationsfähigkeiten zu entwickeln. Moshe lädt die Teilnehmer dazu ein, ihrem denkenden Verstand eine Pause zu gönnen und das Steuer dem intuitiven/kreativen Verstand zu überlassen. Das Trainingsmenü speist sich aus einer Reihe von achtsamen Bewegungen, physischer Theaterimprovisation, Clownerie, Butoh-Hokos und Walking Lightfulness-Meditation. Auch Stressabbau und persönliches Wohlbefinden kommen nicht zu kurz. Manchmal wird der Mischung auch Jonglieren hinzugefügt.

Die Kurzgeschichte von Lightfulness

Als Bernie Glassman, ein bahnbrechender Zen-Meister, 1998 zu Moshe kam, um Clown zu studieren, war er auf der Suche nach Werkzeugen des Tricksterdaseins, nach humorvollen Wegen, um mit einigen seiner Schüler umzugehen, die sich selbst zu ernst nahmen. Bernie forderte Moshe heraus, Lehren zu entwickeln, die den Clown auf das tägliche Leben anwenden. Anstatt zu lernen, wie man ein Clown ist, wurde das Ziel, geschickte Werkzeuge zu entwickeln: Humor und Leichtigkeit nonverbal auszudrücken, in Verbindung zu sein, bewusst zu sein und vor allem zuzuhören. Und den Moment zu genießen und diese Freude zu teilen, sowohl in Subtilität als auch in Ausgelassenheit!

Leichtigkeit: Verkörperung der Leichtigkeit mit Achtsamkeit.

Sowohl Humor als auch Lightfulness wirken Wunder in Bezug auf die Selbstfürsorge. In Verbindung mit anderen ist die Leichtigkeit oft ein nützlicheres Werkzeug als der Humor. Damit Humor lebendig wird, braucht er eine Interaktion. Leichtigkeit erfordert keine Interaktion, sie kann einfach präsent sein. Die Neurowissenschaft beweist, dass Leichtigkeit ein mächtiges Werkzeug ist, das Verbindungen unbewusst beeinflusst.

Ein Menü für Lightfulness-Trainings

Prix Fixe.
Wählen Sie 5 beliebige Kurse:

Achtsame Bewegungspraktiken: chi gong, feldenkreis movement, tenshingoso

Übt, Leichtigkeit und Humor in den nonverbalen Ausdruck einzubringen

Levity Awareness

Physisches Theater und Comedy-Improvisationen

Externe & interaktive Achtsamkeit Praktiken

Aktive Zuhörfähigkeiten

Kollaborative Kommunikationsfähigkeiten

Öffentliches Reden und Präsentationsfähigkeiten

Stressabbau und Resilienz Praktiken

Lichtvolle Gehmeditation

Persönliche Praktiken und Rituale der Leichtigkeit

Das Zen der Jonglage

Einige der Orte, an denen Moshe Ausbildung angeboten hat:

Logos

“Moshe is an excellent teacher, helping us find comfort in our own skins through embracing the moment.”

M.G.
Google
“I loved the definition of ‘levity’ as a lightness. Humor is always a possibility, but not an imperative. So freeing.”

Edith
Technical Writing Team, Dolby Labs
“Thank you! We had a fabulous time. You were genuinely quoted by most of the team as the high point of the day”

Lucy
Senior Director, Paypal
“Moshe was a fantastic teacher and guide. He taught many useful concepts like complicity in the eyes, building a connection with your partner, and inviting lightness that I intend to use in everyday life.”

C.X.
Google

“Moshe is an excellent teacher, helping us find comfort in our own skins through embracing the moment.”

M.G.
Google

“What sheer delight it was to study with you…inspiration tickling my daily experience this week…”

Student

“To be here and now with the strength of the earth and the wings of a bird. Thanks”

Student
“Moshe, Thanks so much for the session! The energies felt good because you did a great job, and folks were very pleased and gave great feedback after you left the meeting. Thanks again for all your hard work towards a very fun and valuable experience.”

Sam Sarbaz

Aktuelle Angebote

Moshe erstellt Ausbildung nach den Bedürfnissen einer Organisation.

Hier sind einige Möglichkeiten:.

Lightfulness Pause

Lightfulness Pause

Verkörpern Sie Ihre Leichtigkeit durch achtsame Bewegung und Gehmeditation.

Lösen Sie Spannungen, zentrieren Sie sich im persönlichen Gleichgewicht und verkörpern Sie Leichtigkeit. Kanalisieren Sie Ihren subtilen Sinn für Humor, um einen leichteren Ort in Körper und Geist zu eröffnen. Genießen Sie, entspannen Sie sich und stärken Sie die neuronalen Bahnen für Leichtigkeit und Unbeschwertheit.

„Wir hatten heute einige Gelegenheiten, Clowns zu spielen (in Geschäftsbesprechungen 2 Tage später), und sie waren ein großer Hit und lösten die Spannung bei allen.“

John P.

Levity Pause

Gönnen Sie Ihrem denkenden Verstand eine Pause, verkörpern Sie Ihren achtsamen Spaß und Witz.

Ändern Sie Ihren Seinszustand. Aktivieren Sie nonverbalen humorvollen Ausdruck. Mit achtsamer Bewegung, und Techniken aus dem physischen Theater, Pantomime und Clownzen . Entwickeln Sie Werkzeuge, um Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und Ihren Spaß in den Alltag zu bringen.

 

„Wer konnte ahnen, dass dies eine so wertvolle Teambuilding-Erfahrung sein würde? Es hatte mehr Wirkung als ein Hochseilgarten oder jedes andere Teamtraining, das ich bisher gemacht habe.

Programmdirektor,
Humanitäre ONG

Levity Pause

Das Zen und der Spaß am Jonglieren

Lightfulness

Lernen Sie und haben Sie Spaß bei der Übung des Jonglierens von 1,2,3 Bällen.

Gönnen Sie Ihrem denkenden Verstand eine Pause und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Werfen und Fangen mehrerer Objekte. Bringen Sie Spaß und Spiel in den achtsamen Weg des Jonglierens und schaffen Sie Mini-Übungen für den Alltag. Erforschen Sie die Praxis, sich an Fehlern zu erfreuen (und aus ihnen zu lernen). Zen-mäßig, lassen Sie Ziele los und öffnen Sie einen Weg der Neugier, der Aufmerksamkeit und des Spaßes.

Als teambildende Maßnahme arbeiteten wir bei PayPal ein Jahr lang einmal pro Woche mit Moshe. Er half uns, durch Jonglieren, Meditation, Improvisation und allgemein durch all die Techniken, die er „Lightfulness Training“ nennt, zu lernen, sich aufeinander zu verlassen und zu vertrauen. ….Dieses Training ermöglichte es mir als Gruppenleiter, den Kräften des Formalismus und der strengen Berichtshierarchie entgegenzuwirken, um ein Team von Gleichgesinnten zu schaffen, die jeder für sich in der Lage waren, die Arbeit zur Förderung des kulturellen Wandels in einem sehr altmodischen Unternehmen zu übernehmen.

Danese Cooper,
ehemaliges ausgezeichnetes Mitglied des technischen Personals, PayPal.

Einige der Orte, die Mosche gelehrt hat:

Clown/Circus Schulen:

TUT schule, Ateneu No Barris, Ravensburg Clown Sommerakademie, SF Clown Conservatory, Wise Fool NM, Clown Encuentro.

Spiritual/Zen Zentren

Zen Center Los Angeles, San Francisco Zen Center, St Virgil, Omega Institute, Le Forum (Paris FR), Tassajara, Village Zendo, ZLMC, Buddhistisches Zentrum Hamburg, Sivananda Yoga Retreat Bahamas…

HealthCare Clown Gruppen:

CliniClowns Austria, Röten Nasen Deutschland, KlinikClowns München, ClownVisite EV, HaHaHa Akademie, Dream Doctors Conference, Emergency Smile, HCIM2018, KlinikClowns Nürnberg…

Einrichtungen:

Carlton College, World Philanthropy Forum, Alte Poste Kulturforum, Warsaw Academy of Drama, Cal Institute for the Arts, Walschule Flensburg, Children’s Day School SF, Nell-Breuning-Haus…

Organisationen:

Paypal, Dolby, Google Arts, Center for Council, Medecins du Monde, Procurador de los Derechos Humanos…

Moshe’s Lehrer

40 Jahre Auftritt

Clown : Richard Pochinko and Ctibor Turba

Bewegungstheater:: Sigfrido Aguilar, Antwerpen Mime School, Daniel Stein Mime School

Physisches Theater:: Phillipe Gaulier, Monica Pagneux

Stimme: Roy Hart Theater (Rossignol, Ahkmatova, Saul, Vincente)

Kyogen: Kaoru Matsumoto, Juro Zenchku

Butoh Tanz: Kazuo Ohno, Hiroko Tamano, Yoshito Ohno

Zen: Roshi Bernie Glassman, Roshi WEndy Egyoku Nakao, Roshi Michel Engu Dobbs.

Kalender

Kommende Ausbildungen und Workshops

Derzeit
Unterrichten
Online

Google Arts

Google Arts

Offering ‚Levity Pause‘ and ‚The Zen and Fun of Juggling‘ Trainings for Google’s ‚Create At Home‘ series through Google Arts. 

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Medical Clown Project

Medical Clown Project

Offering therapeutic medical clown visits as an integrated component of care for adult and pediatric patients and their families.

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