As we are still in these corona times, I’m offering opportunities for levity and lightness through online zoomshops
(Trainings for Organizations and Institutions are on the lightfulness.com page)
Current Online Workshops
Levity Pause. Ongoing, drop-in, every Tuesday (online) at 10:30am (PST) (except March 23rd@11:30 am PST)
Levity Pause-Pandemic Relief. An ongoing open weekly training. For Everyone.
Open drop-in every Tuesday at 10:30am (PacificCoast GMT-7) (50 minutes) (except March 16 & 23rd-at 11:30am for daylight’s saving time difference)
- A gentle physical and voice warm-up based in Qi Gong&Feldenkreis Movement (20 mins)
- Lightness and levity play inviting humorful expression into everyday activities (20 mins)
- walking meditation (butoh hoko) with lightness (10 mins)Click here for invite
Upcoming Online Workshops:
FULL-Clown Laboratorium Online. March 22-April 8th ClownSchoolInternational
Start: 22nd March
End: April 8th
Clowning und Zen: mit mehr Leichtigkeit durch die Pandemie (ab April 28)
Clowning und Zen: mit mehr Leichtigkeit durch die Pandemie
Ab Mi, 28.04.2021
19.30 bis 21.00 Uhr
Weitere Termine:
05.05., 12.05., 19.05.2021
Clowning und Zen: mit mehr Leichtigkeit durch die Pandemie
Der Inhalt dieses Online-Workshops ist ein Experiment für alle Teilnehmenden: er ist praxisorientiert und lebt von der aktiven Umsetzung.
Die traditionelle Zen-Literatur weist immer wieder darauf hin, dass der entscheidende Moment in der spirituellen Praxis dann stattfindet, wenn verinnerlichte Erwartungen und das eigene Selbstbild mit der äußeren Realität konfrontiert werden. Dabei entsteht eine Art Lücke oder Disjunktion. In diesem Moment haben Sie die Wahl, im Bekannten zu verharren und „das Boot zu verpassen“ oder etwas Frisches, Unerwartetes und Sinnvolles zu wagen. Sind Sie bereit diesem Moment zu begegnen und die Freiheit zu wählen? Wir stellen die Perspektiven des Zen und des Clowns als Gegenspieler in einer Reihe von Übungen einander gegenüber. So erfahren Sie Leichtigkeit, Humor und eine Art Beweglichkeit für Ihre alltäglichen Aktivitäten. Wir entdecken gemeinsam, wie wir, besonders in diesem Jahr, in dem das Unerwartete alltäglich geworden ist, entspannt und kreativ mit den Emotionen und Gedanken leben können.
Referenten:
Moshe Cohen
Unterrichtet in Zen-Zentren, Clownschulen und Online, Gründer von “Clowns without Borders” (USA), San Francisco
Cornelius von Collande
Zen-Lehrer der Zen-Linie “Leere Wolke” (Willigis Jäger, Kyo-un Roshi), Zen-Meister der Peacemaker und der “White Plum Asanga” (Bernie Glassman, Tetsugen Roshi). Lebt und wirkt im „Zentrum für spirituelle Wege Benediktushof” in Holzkirchen bei Würzburg
Beitrag € 182,- für alle 4 Termine
Termine und Schwerpunkte:
Mittwoch 24.02.2021 – Mit Leichtigkeit auf Unangenehmes schauen
Mittwoch 03.03.2021 – Frustration und Ärger
Mittwoch 10.03.2021 – Angst
Mittwoch 17.03.2021 – (Selbst-) Mitgefühl
Struktur:
19:30 Beginn
Zazen (10 Min)
Warmup (25 Min
Teisho (20 Min)
Clown (30 Min)
Butoh-Gehen
21.00 Ende
HINWEIS:
Diese Seminarreihe wird ausschließlich als Online-Angebot durchgeführt! Sie wird als Ersatz angeboten, da Moshe Cohen aufgrund der Corona-Situation nicht von den USA nach Österreich reisen kann.
Anmeldung
The Levity of Pause San Francisco Zen Center starting March 17th. With Anshi Zachary Smith
The Levity of Pause: Clowning and Zen, Remedies for Pandemic Relief, Online 3/3 – 4/7.
Six Wednesdays, 5 – 6:30 pm-NOW HAPPENING:)
The ancient literature of Zen points out again and again that the pivotal moment in practice is the one in which expectation and self-narration run up against reality and a gap or disjunction appears. In that moment, there’s a choice to double down, thereby missing the boat, or to do something fresh, unexpected, and appropriate. The question is, what mind most readily meets that moment and chooses freedom?
We’ll be exploring this question by juxtaposing Zen and Contrarian clown perspectives in the form of a series of exercises designed to bring lightness, humor, and a kind of agility to everyday activity, as well as engagement in zazen and a series of short talks. We will explore how, especially in this year, when the radically unexpected has become commonplace, we can live comfortably and skillfully with emotions and thoughts that arise.
- General: $180
- Current SFZC member: $162
- Limited income: $108
Tiered pricing for those in need. Please register here.
Looking for laughter in these corona times?
I’m exploring the funny in short videos.
Tune in to YooWhoTube
Also
Check out the ‘clown video’ playlist on YooWhoTube,
100+ videos, from old vaudeville to modern clown. Click here.
At a yet to be determined time, hopefully in 2021,
Live Performance and Workshops will resume
Lightfulness
Levity and Lightfulness Pauses: Taking a break from the thinking mind in the online world
Professional Development: Resiliency + stress release + awareness + … website
About
Moshe Cohen works and creates in the world of the funny. For 35 years now, he has pursued excellence in the elusive art form called Clown, seeking to bring more lightness and laughter into the world through his actions, be it as a teacher, clown or actor.….more
Calendar
October 25-27 Heiliger Bimbam St Virgil, Salzburg (A)
November 1-3 Heiliger Bimbam Alte Poste Neuss (D)
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Essays and Travelogue
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